전체 글119 책으로 배우는 자기관리 팁 자기관리는 성공적인 삶을 위해 반드시 필요한 요소입니다. 하지만 어디서부터 시작해야 할지 막막한 경우가 많죠. 이번 글에서는 자기관리를 효과적으로 할 수 있도록 도와주는 대표적인 자기계발서들을 소개하고, 그 안에서 건져 올릴 수 있는 실질적인 팁들을 정리해드립니다.시간관리를 배우는 책시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 그 활용법에 따라 인생의 질은 달라집니다. 대표적인 시간관리 자기계발서인 데이비드 앨런의 『끝도 없는 일 깔끔하게 해치우기(Getting Things Done)』는 효과적인 시간관리와 업무처리법을 알려줍니다.이 책의 핵심은 ‘할 일 비우기’입니다. 머릿속에 모든 업무를 담아두지 말고, 신뢰할 수 있는 시스템(메모장, 앱 등)에 모두 기록하라는 것이죠. 그리고 각 할 일마다 실행 가능한 .. 2025. 4. 4. 습관 형성 도와주는 책 리뷰 일상을 바꾸는 가장 강력한 무기는 바로 '습관'입니다. 하지만 좋은 습관을 형성하는 일은 생각보다 어렵고 오래 걸리죠. 이번 글에서는 습관 형성에 도움을 주는 대표적인 자기계발서들을 소개하고, 그 안에 담긴 핵심 메시지와 실제 적용 팁을 함께 리뷰해드립니다.습관이 인생을 바꾼다습관은 인간의 삶에 매우 깊숙이 관여합니다. 우리가 아침에 눈을 뜨자마자 하는 행동부터, 하루를 마무리하는 루틴까지 대부분은 무의식적인 습관으로 이루어져 있습니다. 찰스 두히그의 『습관의 힘』은 이 점을 매우 효과적으로 설명하고 있습니다. 이 책은 습관이 형성되는 과정을 '신호-행동-보상'의 루프로 분석하며, 나쁜 습관을 좋은 습관으로 바꾸는 실질적인 방법을 제시합니다.예를 들어, 매일 저녁 간식을 먹는 습관이 있다면 그 ‘신호’는.. 2025. 4. 3. 위기관리 전문가 추천 자기계발서 급변하는 사회와 불확실성이 커지는 경제 환경 속에서 위기를 예측하고 대응하는 능력은 선택이 아닌 필수다. 특히 위기관리 전문가들은 어떤 도서를 통해 통찰력과 대처 능력을 기를까? 이 글에서는 국내외 위기관리 전문가들이 추천하는 자기계발서를 중심으로, 실전에서 활용 가능한 전략과 마인드셋을 제시한다.위기 상황을 진단하는 사고력 키우기위기관리 전문가들이 가장 먼저 강조하는 것은 '문제의 본질을 정확히 파악하는 능력'이다. 이를 위해 많은 전문가들이 추천하는 책이 바로 《Thinking, Fast and Slow》(대니얼 카너먼)이다. 이 책은 인간의 이성적, 비이성적 사고방식을 구분하여 위기 상황에서의 잘못된 판단을 예방하고 정확한 의사결정을 내릴 수 있도록 돕는다.또한 《블랙 스완》(나심 탈레브)은 예측 .. 2025. 4. 2. 실리콘밸리 CEO들이 읽는 위기 도서 경제 불황이 다가올 때, 리더들은 어떤 책을 읽을까? 특히 위기 대응 능력이 생존을 좌우하는 실리콘밸리의 CEO들은 상황을 어떻게 분석하고 어떤 지식으로 무장할까? 이 글에서는 그들이 실제로 추천한 자기계발서와 위기 대응에 도움이 되는 책들을 중심으로, 불확실한 시대를 돌파하는 통찰을 소개한다.실리콘밸리 리더들이 선택한 책들전 세계적으로 불확실성이 커지면서, 리더들이 선택하는 책에도 큰 변화가 나타났다. 실리콘밸리의 CEO들은 단순한 자기계발서를 넘어서, 위기 속에서도 혁신과 지속 가능성을 이끌 수 있는 인사이트가 담긴 책을 주로 찾는다.가장 자주 언급되는 책 중 하나는 《Antifragile》 (나심 탈레브)이다. 이 책은 단순히 위기를 견디는 것이 아니라, 위기 속에서 더 강해지는 시스템과 사고방식을.. 2025. 4. 1. 유럽에서 인기 있는 변화의 책 (내면, 삶, 철학) 자기계발서 시장은 전 세계적으로 다양하게 발전해왔으며, 유럽은 특히 '변화'와 '내면 성찰'에 중점을 둔 독특한 자기계발 문화를 형성하고 있습니다. 이 글에서는 유럽에서 특히 인기 있는 자기계발서들을 중심으로, 우리가 자신의 가능성을 발견하고 삶을 재정비하는 데 어떤 도움을 받을 수 있는지 살펴봅니다. 유럽식 자기계발서가 강조하는 철학적 사고와 실제적인 삶의 변화 접근법은 단순한 동기부여를 넘어 깊이 있는 성찰을 제공합니다.내면을 깨우는 유럽의 자기계발서유럽에서 인기 있는 자기계발서는 단순한 동기부여 문구보다 ‘자기 성찰’을 핵심 가치로 내세웁니다. 프랑스의 대표 자기계발서인 『나는 나로 살기로 했다(Je décide d'être moi-même)』는 타인의 기대에 부응하기보다는 자신의 내면의 목소리에 .. 2025. 3. 31. 자기계발 초심자 필독서 추천 삶을 긍정적으로 바꾸고 싶을 때, 첫 시작은 생각보다 간단할 수 있습니다. 바로 ‘긍정의 힘’을 전해주는 한 권의 책입니다. 자기계발을 처음 시작하는 분이라면, 어렵고 이론적인 책보다 마음속에 긍정 에너지를 채워주는 책부터 읽어보는 것이 좋습니다. 이 글에서는 초심자도 쉽게 읽을 수 있으면서 삶을 따뜻하게 바꾸어주는 자기계발서를 소개합니다. 감정 회복, 삶의 동기 부여, 습관 개선까지 — 긍정의 첫 걸음을 내디뎌보세요.긍정적인 사고를 키우는 첫걸음 - 『꽃을 보듯 너를 본다』 (나태주 저)자기계발 초심자에게 딱 맞는 책 중 하나는 시집입니다. 특히 나태주 시인의 『꽃을 보듯 너를 본다』는 따뜻한 시 한 편 한 편이 마음을 어루만져주며, 삶을 바라보는 시선을 긍정으로 바꿔주는 힘이 있습니다.이 책은 구체적.. 2025. 3. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음